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Ecoute le Chant de la Lune - 55 Méditations Chamaniques - Sophie Del Val

10,00 €

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Caractéristiques

  • Date de parution : 13/11/2018
  • Dimensions : 12,6 cm × 19,0 cm × 0,6 cm
  • 70 pages

Description

Ecoute le Chant de la Lune - 55 Méditations Chamaniques - Sophie Del Val

Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver mais dans nos vies chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques de méditations courtes et ludiques !

Ce livre, écrit au son du tambour de l'auteur, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée. Laissez le hasard décider de la page à ouvrir, lisez le message de l’animal ou de la nature, la méditation proposée et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans cet instant de ressource et de calme intérieur.

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